|
HOY TENGO BUEN DÍA! ME ENCANTA ENTRENAR CON CALORCITO Y PESO! VAMOS CON TODO, ME COMO EL PRE ENTRENO Y A DARLEEE
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
231 kcal
|
脂質: 15.85g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Huevo Cocido. もっと...
|
|
2966 kcal
|
運動:
Dips - 1 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|