|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
2487 kcal
|
脂質: 135.79g | たんぱく質: 192.92g | 炭水化物: 127.15g.
朝食: Sementes de Linhaça, Hortifruti Mamão Formosa, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. 昼食: Ovo Cozido, Ghee Me More Chantighee Bullet Coffee, Nestlé Leite Integral Forti+, Repolho, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Jasmine Pão Integral sem Glúten . 夕食: Jasmine Goji Berry Desidratado, Sementes de Linhaça. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Mostarda e Mel, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Cenouras, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|