2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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600 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 74.58g.
朝食: Galletas de Soda, Té Supremo Té Verde. 昼食: Porotos con Tallarines. 夕食: Galletas de Soda, Lechuga de Hoja Verde, San Jose Jurel al Natural. 軽食/その他: Coca-Cola Lata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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