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isnardcosta
日記
2022年 09月 21日
isnardcostaの日記, 2022年 09月 21日
isnardcostaさんの自己紹介
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Logo nos dois primeiros meses perdi 19kg, e depois entrei em uma gangorra onde ganhava peso e perdia novamente, até que meu peso se estabilizou durante 2 meses e agora esta retornando a cair. Não fiz exercicios como havia programado, porem persisti.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 09月 21日:
46 kcal
脂質: 0.48g | たんぱく質: 1.73g | 炭水化物: 8.90g.
朝食:
Água.
軽食/その他:
Água de Coco.
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880 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
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コメント
parabéns 👏🏼
2022年 09月 22日 投稿者:
KellyBatistaa
Parabéns
2022年 09月 22日 投稿者:
brenanrodrigues
@brenanrodrigues @ KellyBatistaa Obrigado Força
2022年 09月 24日 投稿者:
isnardcosta
parabéns
2022年 09月 26日 投稿者:
crislaine50
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