2022年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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162 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 7.70g | 炭水化物: 17.82g.
朝食: Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Peaches , Coffee with Skim Milk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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