2022年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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230 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 10.81g | 炭水化物: 29.29g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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