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97.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1884 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 143.27g | 炭水化物: 225.91g.
朝食: Café com Açúcar, Ipanema Queijo Minas Frescal. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Molho Branco, Adria Macarrão Gravata . 軽食/その他: Pão com Manteiga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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