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cadera 94.5 nalgadas 98.5 cintura 66cm. pecho 90cm pierna derecha 52cm y 43cm. brazo derecho. cont 29cm. cuello 23cm
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1091 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Almendras, Manzana, Avena, Great Value Leche de Soya Light , Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Plancha. 夕食: HEB Tostadas Horneadas, Aguacate, Lala Crema Reducida en Grasa , Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Semillas Secas de Chía, Manzana, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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