|
X domani sera ho deciso di sgarrare. In fondo me lo merito....sono stata bravissima x 2 settimane e me lo merito!!!! E poi col ciclo in arrivo.....peccato che se non passa , non mi posso pesare, ma sono sicura che nen presto , finalmente sulla bilancia vedrò' il numero 4 al posto del 5 al l'ora lancerò' un urlo........sono ottimista!!!!! Ma comunque sarà' uno sgarro limitato, tra virgolette, perché' non voglio sentirmi male e non voglio bruciare i sacrifici....il mio obbiettivo mentale sarà' limitare gli sgarri, cioè' da 40000-5000 calorie a massimo 1500.....vedremo.....
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
|
315 kcal
|
脂質: 3.52g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Lipton Yellow Label Tea. 昼食: Succo di Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Petto di Pollo, Carne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Finocchio Crudo. もっと...
|
|