2015年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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3038 kcal
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脂質: 104.42g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 454.88g.
夕食: Zupa Koperkowa, Sympathica Dżem Truskawkowy, Zwykłe Naleśniki. 軽食/その他: Śliwki, Pomarańcze, Lorenz Crunchips Papryka, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Pszenny, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenny, Babka Drożdżowa z Lukrem. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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