2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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969 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Яблоко, Творог 9%. 昼食: Ратимир Ветчина для Завтрака , Дело в Сливках Пломбир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. 軽食/その他: Виноград Дамские Пальчики. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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