2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
2316 kcal
|
脂質: 54.57g | たんぱく質: 325.75g | 炭水化物: 116.56g.
朝食: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Evolution Food Глютен Пшеничный, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Птицефабрика Северная Филе Куриное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Окское Яичный Белок, Русское Море Крабовое Мясо, Каравай Ролл Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Желатин Пищевой, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|