2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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465 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 28.61g.
朝食: Борщ с Говядиной. 昼食: Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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