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yang aku konsumsi dalam sehari
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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727 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Telur Rebus, Telur, Sawi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. 夕食: Pisang Kepok Rebus, Madurasa Madu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 軽食/その他: NutriSari Sweet Mango, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. もっと...
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 コメント
2022年 09月 20日 投稿者: endang noviyani
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Maksi dengan kentang rebus di hancurin ditambah sawi rebus+telur orak Arik tanpa minyak+kembang kol rebus + kaldu jamur biar nggak hambar
2022年 09月 20日 投稿者: arsitirahmaaa
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