2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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757 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 100.42g.
朝食: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Творог 9%, Haferflocken Овсянка. 昼食: Фрукты Слива, Куриные Сердечки в Сметане, Булгур, Яблоко Зеленое, Фрукты Слива, Сыр, Капуста Тушеная. 夕食: Морковь, Помидоры, Лук, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сыр. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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