登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
monicagladys9
日記
2022年 09月 20日
monicagladys9の日記, 2022年 09月 20日
monicagladys9さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 09月 20日:
676 kcal
脂質: 50.03g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 14.01g.
昼食:
Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Telur Rebus.
もっと...
1902 kcal
運動:
エアロビクス - 25 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
monicagladys9の体重の記録
全ての履歴を表示