2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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931 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Савушкин Сырок Творожный Глазированный "Трюфель", Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Кофе (Растворимый). 昼食: Селедка под Шубой. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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