610 kcal 脂質: 20.09g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 54.99g.   朝食: 蘋果, 李子, 波蜜 果菜汁, 荷包蛋. 昼食: 7-11 鹽味毛豆, 豆腐, 苜蓿芽, 雞胸肉. もっと...

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