2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1620 kcal
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脂質: 16.86g | たんぱく質: 187.25g | 炭水化物: 121.95g.
朝食: Kunstmann Cerveza Miel. 昼食: Café Instantáneo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Gourmet Ají Pebre, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. 夕食: En Linea Barra Proteína Chocolate, Gourmet Ají Pebre, Pechuga de Pollo a la Plancha, En Linea Barra Proteína Chocolate. 軽食/その他: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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