2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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1849 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 179.63g | 炭水化物: 139.94g.
朝食: Kunstmann Cerveza Miel. 昼食: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Gourmet Ají Pebre, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo. 夕食: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Fuchs Pan Multigrano Light. 軽食/その他: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Barra Proteína Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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