2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
726 kcal
|
脂質: 11.75g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Kiwi, Pomarańcze. 昼食: Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Pierś z Kurczaka Gotowana. 夕食: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory. 軽食/その他: Sok Multiwitamina. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|