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Miam
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1425 kcal
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脂質: 51.19g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Café Expresso, Café. 昼食: Gerblé Figue & Son, Café Expresso, U Bio Emmental Français Râpé, Melon, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carottes, Vinaigrette Olive Lin Vinaigre de Cidre, Échalotes, Pain au Levain. 夕食: Café Expresso, Vinaigrette, Endives Braisées, Vin de Table Rouge, la Manufacture des Belles Glaces Mangue des Indes, Pain au Levain, Notre Jardin Mélange de Crudités, Salade Verte, Thiriet Filet de Cabillaud Pané, Frites Faits Maison. 軽食/その他: Heineken Bière, Carrefour Amandes. もっと...
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2578 kcal
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運動:
休憩 - 2 時間 6 分, 立つ - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 階段昇降 - 4 分, 睡眠 - 7 時間, テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 10 分, 座る - 4 時間, デスクワーク - 7 時間. もっと...
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