|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
1694 kcal
|
脂質: 62.06g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Leite Integral, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Salada de Frutas, Queijo Parmesão (Ralado), Quero Feijão Carioca , Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Crepioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Boa Mão Crepioca de Queijo, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|