2022年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1237 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: SPAR Сырники. 昼食: Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом, Гороховый Суп. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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