2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 43.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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979 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 164.70g.
朝食: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Моя Цена Кефир 1%, Мюсли. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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