2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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641 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 68.63g.
朝食: Помидоры, Philadelphia Protein, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Tallegg Kanasink, Leibur Ruks Täisterarukkileib. 軽食/その他: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Нектарины, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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