2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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2062 kcal
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脂質: 106.34g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 232.48g.
朝食: Sugar Free Syrup, Buttermilk Pancakes, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bananas. 夕食: 2% Milk American Cheese Singles. 軽食/その他: Butter Mini Popcorn Bags, Unsalted Mini Pretzels, Veggie Snack, Light Chocolate Yogurt, Vanilla Soymilk. もっと...
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2645 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 17 時間 40 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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