2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
1162 kcal
|
脂質: 42.92g | たんぱく質: 129.70g | 炭水化物: 61.64g.
朝食: Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Жменька Крупа Вівсяна . 昼食: Яичный Белок. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Кешью. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|