2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1937 kcal
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脂質: 86.22g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 204.70g.
朝食: Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Grapefruit, Aldi Tilapia. 昼食: Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 夕食: Almonds. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges), Sunkist Minneola Tangelo Orange, Oil Popped White Popcorn, B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Bananas. もっと...
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3925 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 立つ - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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