2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1700 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 171.25g | 炭水化物: 141.02g.
朝食: Dżemy Morelowe i Konfitury, Lidl Serek Homogenizowany 3%, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jajko, Lubella Mąka Pełnoziarnista, Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: Pierś z Kurczaka. 夕食: Ogórki Konserwowe, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Lidl Bułka Fitness, Zott Jogurt Naturalny. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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