2015年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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2506 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 96.51g | 炭水化物: 258.21g.
朝食: Płatki Owsiane Górskie, Mleko 0,5%. 昼食: McDonald's Chikker. 軽食/その他: KFC Kubełek Classic, Czerwone Wino Stołowe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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