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dimsum ayam sayur gluten free❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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1176 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Safiya Chia Seed, Jambu Biji, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Van Houten Cocoa Powder, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Madu. 昼食: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Sup Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 軽食/その他: Dimsum, Dimsum. もっと...
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 コメント
2022年 09月 18日 投稿者: mandonurhikmah4
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2022年 09月 18日 投稿者: Yuliyaramadhani
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2022年 09月 18日 投稿者: semangatfatloss2023
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bahan kulit dimsumnya apa kak?
2022年 09月 18日 投稿者: esputput
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2022年 09月 18日 投稿者: Chikaku
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2022年 09月 18日 投稿者: hhmm2019
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ini ya resepnya kakak kakak, aku ikutin resep @oliviamci8 cuman aku modif dikit ga pake udang sama ditambah sayurnya
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SIOMAY VERSI RENDAH KALORI!! 56 kalori/pcs
Yuk bikinn!!
200g dada ayam
50g udang
1 putih telur besar
1 sdm minyk wijen
1 sdm saus tiram
1/2 sdm kecap asin
1/2 sdt gula
1/2sdt garam
5sdm mocaf
2 pcs Bawang putih
Satu resep sekitar 747 kalori
- 22 kulit pangsit
- 10g wortel part untuk topping
Timbang 20g/pcs @34kalori + kulit pangsit kecil (8cm
diameter) 22 kalori.
Jadi total 1 siomay sekitar 56 kaloril.
Cara masak:
-Langsung aja masukin ke food processor, tapi kalo mau
tekstur dang masi kerasa bear udangnya masukin terakhir aja.
- timbang @20g per siomay dan bungkus dengan kulit
siomay yang sudah dibersihkan tepungnya….lalu beri
topping wortel parut
-spray kulit siomay dengan air supaya tidak kering)
- kukus dengan @russellhobbs.id food steamer selama 20
menitt jadi dehh
2022年 09月 19日 投稿者: hannautami2888
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sama sama mbak, kulit dimsumnya aku beli ya mbak
2022年 09月 21日 投稿者: hannautami2888
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