2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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893 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 121.30g.
朝食: Капучино. 昼食: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Рассольник Постный. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Паста Карбонара. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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体重に変化ありません
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