2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
|
983 kcal
|
脂質: 37.64g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Netto Wiener Iskaffe, Havregryn, Netto Wiener Iskaffe, Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner). 昼食: Sæby Makrelfilet i Tomat, Netto Wiener Iskaffe. 夕食: Havregryn. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Mandler, Netto Wiener Iskaffe, Blåbær, Netto Wiener Iskaffe. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|