2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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3380 kcal
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脂質: 129.75g | たんぱく質: 129.32g | 炭水化物: 349.84g.
朝食: Pastel de Carne, Bolo de Carne Moída, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Heineken Cerveja, Spaten Cerveja . 夕食: Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Cachorro Quente, M&M's Amendoim. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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