2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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839 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 87.89g.
朝食: Scala Mussarela, Aveioca Salgada, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 昼食: Abobrinha Cozida, Torta de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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