2022年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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696 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 133.33g.
昼食: Abacaxi, Alface, Renata Macarrão Pena, Bem Brasil Batata Frita Congelada . 夕食: Batata Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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