2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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849 kcal
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脂質: 16.64g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 142.37g.
朝食: Gamesa Saladitas , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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