2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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324 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Mustard, Green bean casserole, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Hellmann's Light Mayonnaise. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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