2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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779 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 14.54g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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