2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1248 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, Pomelo, Cuisine & Co Jamón Cocido, Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Bife Americano. 夕食: Pasta de Maní, Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|