2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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2632 kcal
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脂質: 102.43g | たんぱく質: 183.60g | 炭水化物: 224.22g.
朝食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свиной Бульон, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 昼食: Томатный Сок, Свиной Бульон, Рис Вареный, Котлета Свиная. 夕食: Вода с Лимоном, Merci Шоколадные Конфеты, Аквамарин Сардина в Масле, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Обычное Пиво. 軽食/その他: Горчица, Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Томатный Сок. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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