2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1005 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 85.53g.
朝食: Obstsalat, Kaffee mit Milch. 昼食: Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Gut & Günstig Rote Grütze, Apfelstrudel, Lyttos Schafskäse Leicht, Green Grocer's Grillgemüse, Maggi Curry Hähnchen Pfanne, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Almare Lachsfilets. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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