2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1471 kcal
|
脂質: 67.22g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Хлебодар Хлеб Ароматный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Победа Мишки в Лесу, Рот Фронт Ромашки, Бабаевский Шоколад, Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Сливы, Яблоко. 夕食: Рот Фронт Ромашки, Победа Мишки в Лесу, Бабаевский Шоколад , Мистраль Киноа Вареная, Семга Слабосоленая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Камамбер Традиционный. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|