2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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2352 kcal
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脂質: 112.83g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 271.20g.
朝食: Bananas, Fried Egg. 昼食: Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Cheddar Cheese. 夕食: Grilled Ranch Snack Wrap, French Fries (Small), Beef Frankfurter or Hot Dog. 軽食/その他: Vanilla Soymilk, Light Chocolate Yogurt, Veggie Snack. もっと...
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2348 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 18 時間 15 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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