2011年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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165.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 14日:
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2000 kcal
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脂質: 77.50g | たんぱく質: 169.00g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: Toasted Oats Cereal. 昼食: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Deli Cuts Baked Honey Ham, Deli Cuts Oven Roasted Cured Turkey Breast, King White Bread, Singles American Cheese Slices. 夕食: Crinkle Cut French Fries, garlic breadsticks, Texas Garlic Toast, Boneless Chicken Breast. 軽食/その他: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Singles American Cheese Slices. もっと...
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体重に変化ありません
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