2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1242 kcal
|
脂質: 54.23g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры, Vita Active Батончик Черника с Миндалем, Индейка 🦃 ПП по французски, Гречка. 軽食/その他: Мандарины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|