2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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516 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature. 昼食: Velouté de carottes au curry et cumin, La Vache qui rit Portion. 夕食: Velouté de carottes au curry et cumin, La Vache qui rit Portion. 軽食/その他: Carrefour Yaourt Nature, Nutricia Fortimel Diacare, Nutricia Fortimel Diacare. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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