2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1517 kcal
|
脂質: 63.25g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 180.31g.
朝食: Село Зеленое Сливки 10%, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Лаваш. 昼食: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Бургер Кинг Картофель Фри, Добрый Палпи Апельсин, Ростик'c - KFC Боксмастер Special Острый. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|