2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1030 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Frischkäse, Filinchen Original, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 夕食: Pizza Salami, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Jacobs Latte Macchiato. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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